Fitness oblečení

Image

Výběr správné velikosti oblečení

Sportovní oblečení by mělo být co nejpohodlnější. Nekupujte upnutá trička, trička, kraťasy nebo kalhoty, které omezují pohyb. Výjimkou je dámský top nebo sportovní triko s podporou hrudníku. Nefungují ani příliš volné modely: je těžké v nich ovládat správnou techniku ​​provádění cviků. Fitness oblečení by mělo být pohodlné na dřep, ohnutí, protažení. Sportovní oblečení by nemělo mít hrubé, vyčnívající švy. Sportovní podprsenky se dodávají ve třech úrovních podpory: lehká, střední a vysoká. Na pilates, kalanetiku, strečink, fitness jógu stačí zvolit podprsenku s lehkým stupněm podpory. Pro středně a vysoce intenzivní cvičení (aerobik, fitness tanec, cvičení, posilování) by měla být preferována podprsenka se středním nebo vysokým stupněm podpory: vždy s širokými ramínky, s plochými švy nebo bez švů

Image

Doporučení pro výběr oblečení pro fitness:

Pro středně intenzivní a vysoce intenzivní tréninky je vhodné zvolit přiléhavý spodek, protože volné kalhoty mohou při švihu a jiných cvicích nohou způsobit nepohodlí, které vám brání soustředit se na techniku. Legíny jsou optimální: poskytují volnost pohybu, při cvičení nepřekáží a na těle je prakticky necítíte.
Pro méně intenzivní typy fitness (například fitness jóga nebo pilates) jsou vhodné volnější (ne však široké!) modely oblečení.
Je vhodné volit oděvy se síťovými vložkami (pro dodatečné větrání).
Měli byste věnovat pozornost kvalitě šití: švy by měly být rovnoměrné a ploché (aby neodíraly pokožku), nezapomeňte plést (aby se výrobek dobře natahoval).

Tipy na péči o fitness oblečení

Image

Dodržujte pokyny pro péči na štítku pro každou položku.

Obecná doporučení:
Po každém tréninku je důležité věci vyprat, aby se skvrny a pachy nevsákly hluboko do látky. Tmavé barvy by se měly prát odděleně od světlých barev.
Před praním sportovní podprsenky zapněte spony, jinak by se mohly zachytit o jiné předměty.
Pro praní věcí se spojovacími prvky, zipy a suchým zipem je vhodné použít speciální sáčky.
Moderní syntetické tkaniny, ze kterých se vyrábí sportovní oblečení, jsou velmi nenáročné a nenáročné na údržbu: nemačkají se, snadno se perou, rychle schnou a nevyžadují žehlení.
Některé high-tech tkaniny však vyžadují zvláštní péči. Nejběžnější doporučení:
perte v jemném režimu, nejlépe ve studené vodě;
vyvarujte se kroucení a push-upů;
vysušte mimo umělé zdroje tepla;
Některé typy tkanin (zejména membrány) vyžadují speciální tekuté prací prostředky.

Katalog

Image

800 CZK

Image

500 CZK

Image

820 CZK

Image

810 CZK

Image

500 CZK

Image

400 CZK

Výběr fitness oblečení

Po zakoupení předplatného do fitness klubu je velmi důležité vybrat si správné oblečení pro sport. Boty jsou příliš těsné, oblečení omezuje v pohybu, podprsenka je příliš těsná na hrudi, příliš horko - to vše jsou signály, že vám výbava nevyhovuje a potřebujete ji urychleně vyměnit. V tomto článku vám prozradíme, jak si vybrat ten správný sportovní outfit pro sebe. Sportovní podprsenka Jakýkoli hrudník, bez ohledu na jeho velikost, potřebuje podporu při dynamickém i statickém tréninku. Názor, že malá ňadra nezpůsobují nepohodlí, a proto nepotřebují speciální top, je zásadně mylný. Jakékoli fyzické tělo poslouchá gravitační síly, takže je důležité pečovat o zdraví mléčných žláz. Prvním pravidlem je nikdy nesportovat v každodenním spodním prádle. Funkcí sportovní podprsenky je zafixovat hrudník, aby „neposkakoval“. Nevybírejte spodní prádlo s tenkými ramínky – ramínka by měla být široká, aby dobře držela hrudník. Je lepší koupit těsný top se samostatnými košíčky. Podprsenka by měla být ušita z moderní sportovní syntetiky, která umožní pokožce při tréninku dýchat. Jak vybrat sportovní oblečení Legíny Při výběru sportovních legín dbejte na materiál, střih, kvalitu švů a vzhled. Zatímco kdysi byla za nejlepší materiál na legíny považována bavlna, jelikož je prodyšná, nyní existují syntetické materiály, které se používají speciálně pro výrobu sportovního oblečení. Umožňují pokožce dýchat a také velmi rychle schnou, takže oblečení nebude do konce cvičení promočené. Legíny je lepší volit s vysokým pasem a širokou gumou v pase, protože jsou praktičtější a nebudou klouzat při každém ohybu. Krátké legíny jsou vhodné pro trénink bez velké zátěže na nohy. Délka ke kotníkům je univerzální variantou pro všechny aktivity. Tenisky Při výběru tenisek věnujte pozornost následujícím kritériím: Pevná podešev pro stabilitu Spolehlivá podpora chodidla a fixace paty; Podrážka musí poskytovat spolehlivou trakci s podlahou; Odvětrávaný svršek.